Podcast Eleva-te
O podcast “ELEVA-TE” está aí ! Agora já é possível ouvires reflexões e entrevistas enquanto conduzes, treinas ou cozinhas 🙂
Dá Sempre o Teu Melhor
Para seres o dono da causa, o responsável pela consequência, tens de dar sempre o teu melhor, mesmo quando o resultado obtidao não é o esperado.
Stress:Vamos descomplicar?
O stress não é um tema específico dos tempos modernos. É uma reação biológica natural, que nos acompanha desde o início da evolução da nossa espécie.
Não faças suposições
Se aceitarmos tudo o que a nossa mente nos diz, estamos a aceitar que essas suposições sejam a verdade absoluta do Mundo que nos envolve.