Como Te Posso Ajudar?

Mentoria

Utiliza a minha experiência para que mais rapidamente aprendas a gerir melhor o teu bem-estar geral, a desenvolver o teu autodomínio, e a ganhares a liderança da tua vida.

Mentoria

Formação

Formação Online e Presencial sobre Gestão de Stress, Gestão de Conflitos, Falar em Público, Liderança de Equipas, Comunicação e Desenvolvimento Pessoal.

Formação

Orador Motivacional

A importância da gestão de stress, do cultivo do autodomínio e do desenvolvimento da liderança pessoal, no crescimento do Ser enquanto indivíduo e profissional.

Orador Motivacional

Exercícios Práticos Para Redução do Stress

O teu guia para iniciares a tua autodescoberta.

Testemunhos

Pratap Dessai
Pratap DessaiStaff Frontend Engineer

Firstly, I did not expect Ricardo to be so down to earth, considering he is a Senior Engineering Manager. When I explained to him about my current goals and challenges, he made sure to actively listen to all of them and provided well articulated inputs. His genuine efforts to address each and every point clearly along with valuable leads/suggestions on how to overcome and also shared his real life examples. I certainly did not expect that, but he was that good. Thanks for all the positive vibes in our first meeting.

Marta
Marta

Quando me decidi inscrever nesta formação, "Descomplicar o Stress", tinha como objetivo conhecer melhor os meus limites ao Stress e arranjar ferramentas que me pudessem auxiliar, em momentos mais desafiantes e tensos.

Considero que foi uma aposta ganha!

O Ricardo Castelhano é um excelente comunicador, preciso e claro na metodologia utilizada. Nota-se que gosta de passar conhecimento aos demais. De evidenciar, ainda, que a partilha das experiências, entre os demais colegas, tornou a formação muito mais enriquecedora.

Rui Talhadas dos Santos
Rui Talhadas dos SantosBusiness Unit Director

A formação em Liderança e Gestão de Equipas que tive com o Ricardo foi valiosa para a minha evolução enquanto gestor de uma equipa comercial. O conhecimento teórico e, principalmente, o conhecimento prático do Ricardo foram cruciais para uma partilha de casos reais de conflito e gestão dos mesmos.

Nishant Kothane
Nishant KothaneSoftware Engineer

Yes, I had a great session. Sir cleared all my doubts. Lots of valuable advice. Ricardo sir is a perfect mentor. I am short of words to be honest. Looking forward to another session soon :)
Thank you so much Ricardo sir.

Kirill Lapshev
Kirill LapshevStartup CEO

Ricardo is really handsome and has amazing energy! He shared his stories and gave me advice on leadership and time management.

Benoit De Oliveira
Benoit De OliveiraSoftware Engineer

Great session, Ricardo is very friendly and shared a lot of useful material.