Podcast “ELEVA-TE com Ricardo Castelhano”
O podcast “ELEVA-TE com Ricardo Castelhano”, dedicado ao crescimento individual e à gestão do stress através da sabedoria milenar da filosofia e cultura chinesa
A Flor de Lótus
Um viajante curioso aproximou-se do lago e ficou maravilhado com a visão do lótus. Intrigado com seu simbolismo, procurou a sabedoria de um velho monge…
Stress: O Assassino Silencioso
Stress, uma reacção natural que nos acompanha desde a evolução da espécie. Actualmente é também conhecida por “o assassino silencioso”…