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Adoptar novos hábitos

Quando fazes algo em piloto-automático, sem lhe dar grande tempo de pensamento, estás no domínio do “não sei que sei fazer”, o chamado Inconsciente Competente. É como conduzir, fazes o percurso casa-trabalho-casa sem por vezes te aperceberes do que se passou na estrada. A isto se chama um hábito.